市川松戸座禅道場｜こころのデトックス座禅会
🌿写経デトックス
心を澄ませる静けさの時間
✒️【写経】
一文字一文字に心を置く
🧘♀️【座禅】
呼吸を整え、心を鎮める。思考から離れ、ただ「在る」ことを味わう。
🍵【抹茶】
抹茶と和菓子でほっと一息。
🗓 開催日:
2025年
9/6(土) 10/11(土)
2026年
1/10(土) 3/28(土)
🕰 時間：9:30〜11:30
📍場所：市川松戸道場（本堂に集合）
▪️矢切駅から道場への道順
https://youtube.com/shorts/0IzafHOSxow?si=zAleZfX9y09zmdTW
💴参加費：2,000円（お抹茶・お菓子付き）
※道具はこちらで用意いたします。手ぶらでお越しください。
🌸ご予約・お問合せ
Facebook「心のデトックス」にDMでも受け付けています。
https://www.facebook.com/share/1GTTGWDvRD/?mibextid=wwXIfr
🌿ヨガデトックス
— 静けさの中で、私をほどく。
ヨガ × 座禅 × 抹茶の融合で、心と身体の芯からリセット。
🌱ヨガ ー
体力に自信がない方、ヨガ初心者も安心してご参加いただけます。
🧘♀️ 座禅 ー 静寂の中で、心を澄ます。姿勢と呼吸を整えながら、「今、ここ」に意識を戻していく時間。
🍵抹茶 ー
点てたばかりの一服の抹茶を和菓子とともに丁寧にいただく静かなひととき。
【開催概要】
日時：7/5 9/6 10/11 11/29 1/10 2/7 3/28
全て(土)
17:00〜19:00
会場：市川松戸道場（本堂に集合）
参加費：2,000円（税込・抹茶お菓子付き）
持ち物：動きやすい服装・飲み物・タオル・ヨガマット（バスタオル）
ご予約・お申し込み
▶Facebook「心のデトックス」よりDMにてお申し込みください。↓
https://www.facebook.com/share/1GTTGWDvRD/?mibextid=wwXIfr
🌿 お茶会デトックス
バタバタした日常を、ほんのひととき手放して。わたしだけの、贅沢なご褒美時間へ。
「茶会デトックス」は、ただのお茶会ではありません。
点前の所作に身をゆだね、季節の和菓子をいただきながら、いま・ここに心を戻す時間です。
👘 内容
・お点前のご紹介
・お抹茶と季節のお菓子
・お点前体験
・ミニ瞑想／数息観体験
・心を整えるショートトーク
🌸 こんな方におすすめです
✔ 頭の中がいつも忙しい
✔ 人のために頑張りすぎてしまう
✔ 自分を後回しにしている気がする
✔ 五感をリセットしたい
茶道を体験してみたいけど敷居が高そう…
🗓 開催概要
日時：7/5 9/6 10/11 12/29 1/10 2/7 3/28
全て(土)
13:30〜15:30
場所：市川松戸道場
参加費：3,000円（税込、現金払い）
定員：10名
＊手ぶらでご参加いただけます
＊おひとり参加歓迎です
＊椅子をご用意してます
📩 ご予約・お問い合わせ
Facebook「心のデトックス」にDMでも受け付けています。
https://www.facebook.com/share/1GTTGWDvRD/?mibextid=wwXIfr