四国・高知 座禅道場
自然豊かな座禅道場で,自己をみつめてみませんか。
四国座禅道場は高知県南国市山間の静かな場所にあります。
複雑な現代社会、私たちの心は多くの情報に翻弄され、落ち着きません。自然の時空や 座禅の呼吸法（数息観）で心の落ち着きを取り戻しませんか？ 数息観とは、安定した姿勢で、自分の吐く息、吸う息を数えることです。ひたすら自分の呼吸に集中することで、心の安定が得られます。当道場では初心者にていねいに座禅の仕方、数息観の仕方の指導を行います。
四国座禅道場は、定例の座禅会や座禅に関する講習会などを開催しています。
イベントのお知らせ
～ 座禅を通じて、一度きりの人生を、心豊かに安心してすごしませんか ～
人間禅四国道場 5月摂心会のご案内
四国道場では５月の摂心会を下記の日程で行います。摂心会は座禅修行の中でも
本格的な、老師による個別指導（参禅）を含んだ道場に泊まり込んでの修行です。
本格的作法による座禅や作務、食事などがあります。老若男女を問わず、自己を見つめ直したい方、自身を鍛え直したい方、一緒に座禅をし、本来の自分を取り戻し、心豊かに安心の人生を送りませんか。
初心者の方には丁寧にご指導します。途中入場退室できます。
１時間や2時間程度の短時間の参加も歓迎いたします。
【師 家】 葆光庵丸川春譚老師
【会 場】 人間禅 四国道場
南国市植田1143-1
【問合せ先】
江渕 090-8287-1663
【参 加 費】1000円
（食費1食 300円）
定例活動にご参加ください！
高知坐禅会は下記の日程で毎月２回実施中です。
場所：「龍馬の生まれたまち記念館」
日時：５月 14日（水）28日（水）
６月 11日（水）25日（水）
いずれも、18：00～20：00
参加費：300円
※無料駐車場あります
※途中からや短時間の参加も大歓迎です。
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